Stage de canyoning 2 dans la Sierra de Guara. Niveau moyen haut: prefectionnement

Niveau moyen haut: perfectionnement. Sierra de Guara - Les Pyrénées 2013

Les amateurs de ce sport appelé Descente de Canyons ou Canyoning sont de plus en plus nombreux. Vous qui avez déjà pratiqué cette activité, êtes sûrement descendu en rappel, fait des sauts de différentes hauteurs, des toboggans, des siphons… dans la plupart des cas dans des situations contrôlées.

Nous devons être conscients que dans un milieu si changeant et incertain comme celui des canyons, connaître les techniques minimales n´est pas suffisant pour progresser en toute sécurité. De ce fait, nous souhaitons vous donner des connaissances de base pour que vos descentes soient plus sûres et pour que vous sachiez éviter et anticiper les situations dangereuses.

DATES DISPONIBLES POUR COMPLÉTER LE COURS:

  • du 26 au 28 avril 2013
  • du 3 au 5 mai
  • du 17 au 19 mai
  • du 13 au 15 septembre
  • du 20 au 22 septembre
  • du 27 au 29 septembre

Introduction

Ce stage prétend donner aux participants un niveau de connaissance de base (tant sur la sécurité, la manipulations des cordes, les techniques de progression que sur l´auto sauvetage) pour qu´ils puissent pratiquer ce sport avec une certaine autonomie. Cela ne veut pas dire, en aucun cas, que les participants sortent du stage prêts pour travailler comme guides de canyons mais pour pouvoir profiter de manière autonome de cette activité rafraîchissante.

En outre, durant le stage, les élèves seront soumis à plusieurs situations problématiques (situations qui peuvent se produire durant la réalisation de cette activité) qui devront être résolues de manière satisfaisante pour pouvoir continuer et être hors de danger.

Objectifs du cours

  • Augmenter le nombre de situations que peuvent rencontrer les personnes pratiquant le canyoning.
  • Pratiquer des manipulations complexes avec la corde.
  • Connaître et pratiquer des techniques de progression dans la descente de canyons. Expérimenter et reconnaître les différents mouvements de l´eau.
  • Progresser à travers les canyons semi équipés.
  • Connaître et pratiquer quelques manoeuvres de base de sauvetage en cas d´urgence.
  • Résolution de situations, de problèmes qu'ils peuvent se produire normalement dans les canyons.

Contenus

  • Progression avec autonomie et sécurité dans le canyon.
  • Manipulation de cordes de complexité moyenne.
  • Techniques de progression dans des eaux agitées.
  • Installation de fixations naturelles pour progresser.
  • Matériel nécessaire et indispensable pour progresser avec autonomie.
  • Manœuvres de base d´auto sauvetage.

Programmation du cours Niveau 2

  • PROGRAMME 1er JOUR

Travail de techniques du corde et techniques de sauvetage dans la "Peña Castibián" à Alquézar

    Techniques du corde
  • Début de la journée: 9:00h.
  • Contenus à travailler:
  • Blocage du descendeur (en simple et en double).
  • Rappel auto assuré avec machard, ascenseur…
  • Auto déblocage d´un nœud de tête d´alouette durant la descente.
  • Débloquer un nœud de tête d´alouette à un camarade au milieu d´un rappel.
  • Couper une corde comme mesure d´urgence: à partir du début du rappel.
  • Descente du rappel avec noeud de fuite dans l´ancrage (fixation).
  • Utilisation des appareils bloqueurs pour faire des tecniques de sauvetage.
  • La descente d'un canyoneur avec le nœud dynamique.
  • Techniques pour faire les assurances depuis le haut d'un rappel.
  • Ascension pour la corde avec les différents appareils bloqueurs.
  • PROGRAMME 2emme JOUR

    Descente d'un Canyon Aquatique, à décidé selon les niveaux d'eaur

  • Descente d'un canyon aquatique
  • Début de la journée: 9:00h.
  • Contenus à travailler:
  • Différentes techniques de rappel en fonction de la situation de chacun d´eux.
  • Les eaux continentales: contexte, caractéristiques et éléments à prendre en compte.
  • Les mouvements de l´eau dans la rivière: remous, explosion, siphon, tourbillons, contre-courant, courant...
  • Utilisation des mouvements de l´eau. Progression à travers le courant.
  • Rappels techniques (sorties en pendule, installations exposées, rappel où on ne voit pas l´arrivée...).
  • Le rappel guidé comme technique pour éviter les différents mouvements possibles de l´eau.
  • Résolution de situations, de problèmes in situ: pratique de tous les contenus exposés ci-dessus. .

Conditions requises pour le stage

  • Avoir réalisé auparavant 5-6 canyons.
  • Avoir des connaissances minimales d´utilisation et de manipulation de cordes.
  • Avoir réalisé le stage de canyons niveau I que propose également Vertientes Aventura (condition non obligatoire).
  • Avoir une condition physique minimale pour supporter 3 jours assez durs et intenses de pratique de canyons, de techniques de corde, d´installations et de noeuds…

Materiel necessaire


  • Vêtements sportifs et de rechange.
  • Chaussures de sport (chaussures fermées, avec des lacets –pas de tongs ni de sandales- pour pouvoir marcher dans la rivière).
  • Vêtements et chaussures de rechange.
  • Imperméable obligatoire.
  • Maillot de bain.
  • Petit sac à dos.
  • Les personnes portant des lunettes devront les attacher à l´aide d´un petit cordon ou ne pas les porter, c´est la meilleure solution.
  • Les personnes portant des lentilles devront les protéger avec des lunettes de natation ou ne pas les porter, c´est la meilleure solution.
  • Une corde de 7 mm de diamètre et de 1,5 mètres de longueur
  • 4-5 mousquetons.
  • Gourde ou autre.
  • Pique-nique du midi pour le premier jour (samedi), si vous ne l'avez pas commandé.
  • T-shirt thermique ou lycra pour se mettre sous la combinaison (recommandé).
  • Gants à néoprène (recommandé).
  • Pour l´hébergement en auberge, apporter les produits d´hygiène personnelle, le sac de couchage et /ou couverture en laine (optionnel).

 

CONSIDÉRATIONS À PRENDRE EN COMPTE

CONDITIONS POUR FAIRE LA RÉSERVATION

GESTION DES ANNULATIONS


 
 
Vertientes 2.0 Travel Center

Vertientes Aventura. Activités d'aventure en Aragón SIERRA DE GUARA - PYRENÉES
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