Stage de canyoning - Niveau débutants

Stage de canyoning I
Niveau basique-moyen: débutants. Sierra de Guara - Pirineos

Durant ces dernières années, la Descente de Canyons ou Canyoning est devenu un sport de plus en plus populaire, cela est peut-être dû aux paysages inhospitaliers que parcourt l´amateur de canyoning durant son voyage, ou au désir d´aventure et d´audace. Dans tous les cas, le canyoning est un des sport en milieu naturel le plus prisé par le touriste.

Ce stage vise à faire vivre ses sensations à l´élève. Lui faire découvrir un milieu inconnu, parfois même hostile et lui fournir une expérience unique, en respectant toujours les mesures de sécurité pour veiller à une pratique sans risque.

Le Parc Naturel des Canyons et la Sierra de Guara est l´endroit choisi pour le déroulement du stage vu que celui-ci est sans nul doute un espace très propice à la pratique du canyoning. D´autre part, comme il s´agit d´un Espace Naturel Protégé, nous sensibiliserons le sportif à la protection d´un environnement qui appartient à tous.

INTRODUCCION INTRODUCTION

Le stage a une vision éducative et pratique. L´élève apprendra à reconnaître les différents éléments du canyon et les techniques de base de sécurité. On tachera à ce que les sensations soient illimitées: sauts, toboggans, rappels de différentes hauteurs, des mares aux eaux cristallines, des zones de chaos, des zones avec des courants forts… et il sera soumis à des situations très variées dans l´intention de lui faire découvrir le maximum de choses sur ce sport. Il convient de souligner que même si il finit le cours de manière satisfaisante, l´élève n´aura pas encore un niveau suffisant pour être autonome dans n´importe quel canyon et que d´autres stages de perfectionnement seront nécessaires pour obtenir ce niveau.

OBJETIVOS OBJETIFS

  • Reconnaître les risques de la descente de canyons et veiller à une pratique sûre.
  • Prendre conscience de l´importance du respect de l´environnement.
  • Reconnaître et utiliser correctement le matériel individuel et collectif nécessaire.
  • Adapter les différentes formes de progressions dans la descente de canyons en fonction de l´environnement.
  • Connaître et pratiquer les gestes de base de sécurité.
  • Identifier les facteurs à prendre en compte pour planifier une descente.

CONTENIDOS CONTENUS

  • Introduction et mise en contexte de la pratique.
  • Respect de l´environnement.
  • Equipement et matériel de base.
  • Formes de progression.
  • Gestes basiques pour la corde.
  • Aspects basiques de sécurité.
  • Les guides avec le signalement des canyons.
  • Planification des sorties pour la pratique du canyoning.

 

Programa de Stage

Programa dia 1 PROGRAMME 1ER JOUR: Descente du Canyon du Basender

Contenus à travailler:

  • Equipement et matériel basique.
  • Techniques de progression pour la corde (simple, double, classique, rapide, dynamique).
  • Techniques et aspects basiques de sécurité.
  • Installations et gestes basiques avec la corde.
  • Cas pratique: mise en contexte de la pratique.
  • Techniques de progression en milieu sec avec des dénivellements: marche, rappel, techniques de descentes.
  • Techniques basiques d´autosécurité (attaches)
  • Interprétation des signalements des canyons.
  • Pratique de quelques nœuds de base et machard.

Programa dia 1 PROGRAMME 2EME JOUR: Pratique dans un canyon aquatique sans rappel (à déterminer)

Contenus à travailler:

  • Techniques d´auto conduite dans un canyon aquatique sans rappel.
  • Observation du milieu et anticipation de son orographie.
  • Eléments techniques de progression dans des canyons aquatiques: sauts, toboggans, natation, siphons...
  • Eléments constitutifs du canyons aquatique: explosion, remous, siphon, drosage, sauts d´eau.
  • Dynamique de groupes.
  • Organisation du sac à dos.

Programa dia 1 PROGRAMME 3EME JOUR: Pratique dans un canyon aquatique avec rappel (à déterminer)

Contenus à travailler:

  • Techniques de progression dans un canyon aquatique avec rappel. Eléments techniques: rappels en cascades, main courante, sauts précis, toboggan vertical...
  • Techniques de sécurité dans un canyon aquatique (autres manoeuvres avec corde).
  • Progression en mains courantes.
  • Installations en ancrages naturels.
  • Dynamique de groupe dans un canyon aquatique avec rappel.
  • Révision des contenus appris durant le stage et évaluation.
 

PRIX

Ce devis inclut:

  • 3 jours de réalisation de descente de canyons dans la Sierra de Guara.
  • 3 repas pique-niques durant la réalisation des canyons.
  • Utilisation de tout le matériel nécessaire au déroulement des cours et des canyons pratiques (les gants de néoprène ne sont pas inclus).
  • Assurance soins sanitaires en cas d´accident.

OPTIONNEL hébergement et repas à l´Auberge Tintorero:

Prix pour un groupe de  2 personnes seulement:

3 jours de stage + 3 pique-niques (hébergement à la charge du participant) 255€
3 jours de stage + 3 Hébergement et petit-déjeunero + 3 pique-niques . 312€
3 jours de stage + 1 Hébergement et petit-déjeunero + 2 Demi-pension + 3 pique-niques 334€

Prix pour un groupe de 3 personnes seulement:

3 jours de stage + 3 pique-niques (hébergement à la charge du participant) 228€
3 jours de stage + 3 Hébergement et petit-déjeunero + 3 pique-niques . 285€
3 jours de stage + 1 Hébergement et petit-déjeunero + 2 Demi-pension + 3 pique-niques 307€

Prix pour un groupe de 4 personnes seulement:

3 jours de stage + 3 pique-niques (hébergement à la charge du participant) 210€
3 jours de stage + 3 Hébergement et petit-déjeunero + 3 pique-niques 267€
3 jours de stage + 1 Hébergement et petit-déjeunero + 2 Demi-pension + 3 pique-niques 289€

Prix pour un groupe entre 5 et 8 personnes:

3 jours de stage + 3 pique-niques (hébergement à la charge du participant). 189€
3 jours de stage + 3 Hébergement et petit-déjeunero + 3 pique-niques . 246€
3 jours de stage + 1 Hébergement et petit-déjeunero + 2 Demi-pension + 3 pique-niques . 268€

 

DATES

Du 11 au 13 avril 2008
Du 23 au 25 mai 2008

Sierra de Guara - Pyrénées (Huesca)

CONDITIONS REQUISES POUR LE STAGE

  • Pour réaliser cette activité il n´est pas nécessaire d´avoir de l´expérience mais il faut avoir une condition physique suffisante pour supporter une journée entière de marche à la montagne.
  • En raison du milieu aquatique du déroulement de l´activité, il est nécessaire de savoir nager ou au moins ne pas avoir peur de l´eau.
  • Comme il faudra descendre en rappel, il est important de ne pas avoir trop le vertige. Il faut pouvoir au moins se maintenir au bord d´une pente verticale de 15 mètres maximum.

MATERIAL NECESSAIRE

  • Vêtements sportifs et de rechange.
  • Chaussures de sport (chaussures fermées, avec des lacets –pas de tongs ni de sandales- pour pouvoir marcher dans la rivière).
  • Vêtements et chaussures de rechange.
  • Imperméable obligatoire.
  • Maillot de bain.
  • Petit sac à dos.
  • Les personnes portant des lunettes devront les attacher à l´aide d´un petit cordon ou ne pas les porter, c´est la meilleure solution.
  • Les personnes portant des lentilles devront les protéger  avec des lunettes de natation ou ne pas les porter, c´est la meilleure solution.
  • Une corde de 7 mm de diamètre et de 1,5 mètres de longueur
  • Gourde ou autre.

CONSIDERATIONS A PRENDRE EN COMPTE

L´entreprise organisatrice Vertientes Aventura S.L.L. se réserve le droit de changer totalement ou partiellement le programme en cas de conditions climatologiques, météorologiques et/ou hydrologiques adverses.

CONDITIONS DE RÉSERVE

  • Tous les tarifs individuels et tous les paquets d’activités offerts par Vertientes Aventura ont été conçus pour des groupes d’un minimum de 5 membres (sauf quelques activités ou paquets qui précisent d’un minimum spécifique différent a 5, mais c’est déjà indiqué).
  • Pour les groupes de moins de 5 personnes et dans quelques activités, les tarifs seront augmentés. Vous pouvez consulter les prix sur notre page électronique ou bien en appelant à nos bureaux.
  • Pour réserver n’importe quel service on devra verser, moyennant transfert bancaire, les sommes suivantes:
    • Activités individuelles: 20 euros/personne et activité
    • Séjours de fin de semaine ou 3 jours: 50euros/personne
    • Séjours de 4 ou 5 jours: 75 euros/personne
    • Pour tout autre séjour consultez nos prix.
  • La quantité restant devra être versée le jour de l’arrivée du groupe et de préférence en argent liquide.
  • Toute réserve ne sera considérée valable et avec tous les droits que cela représente, jusqu’au moment qu’on aura reçu l’acompte.
  • Toutes les réserves qui impliquent faire des activités, il sera obligatoire que tous les participants remplissent le formulaire de l’assurance accident.

GESTIÓN D’ANNULATIONS

  • Si pour n’importe quel motif une fois faite la réserve sur l’un de nos programmes ou activités, un des membres annulait sa réserve, il devrait  payer les frais d’annulation suivants:
    • Pour une quelconque annulation faite 5 jours avant l’arrivée, on devra assumer pour les frais d’annulation et les correspondantes sanctions, le 30% du total payé comme réserve.
    • S’il se produit une annulation, pour n’importe quel motif, pendant les 5 jours préalables a l’arrivée, le client PERDRA la quantité déjà payée comme réserve.

 

Vertientes Aventura. Activités d'aventure en Aragón SIERRA DE GUARA - PYRENÉES
Auberge: Casa Tintoreto. Logement rural: rue San Gregorio N:5,  22145.-Alquezar (Huesca)
Fax: 974 318354   Portable: 619910447 et 619905458