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Rappel dans la Sierra de Guara

 Description de l’activité

Le Rappel, qui est une technique très utilisée en sport comme l´alpinisme, l´escalade sur roche, la spéléologie, le canyonisme… s´utilise pour pouvoir descendre de manière sûre un dénivellement d´un point plus élevé à un point inférieur. Il s´agit d´un système de descente par une corde à l´aide d´un ustensile qui fixe la corde et ralentit sa descente appelé descendeur.

Nous pouvons trouver des descentes de plusieurs hauteurs (de 3-4m à 50-60m) et on peut toucher la parois durant toute la descente ou bien sans s´y appuyer (rappel volé).

Conditions requises pour le déroulement de l’activité

  • La clé pour mener à bien correctement l´activité est dans le bon placement du corps, la coordination correcte de mouvements entre la descente des jambes et l´action du bras qui contrôlent la corde et le maintien de l´équilibre.
  • La force des bras et des jambes occupent une importance secondaire.
  • Toute personne ayant un minimum de condition physique peut réaliser cette activité.
  • Pour les personnes sujettes au vertige, faites attention lorsque vous allez réaliser des rappels de grandes hauteurs (il est préférable de faire une initiation pour pallier à ce problème.

Où pratiquer: les descentes les plus fréquentes

  • Las stages d´une demie journée se réalisent sur les parois de la Peña Castibián (Alquézar): rappels d´initiation de 4-5m et rappels de perfectionnement de 40-50 m. Consulter les autres possibilités.
  • Durant les stages d´une journée entière on réalise les 6 rappels du Basender (entre 9-14m) et le grand rappel du Portiacha (30m). Consulter les autres possibilités.

Matériel personnel pour réaliser l’escalade (à apporter par le client)

  • Baskets ou bottes de montagne.
  • Vêtements confortables qui ne limitent pas les mouvements.
  • Vêtements chauds (en fonction de la saison. Consulter).
  • Petit sac à dos.
  • Gants de cuir ou similaires.
  • Imperméable (possibilités d´averses).
  • Dans le cas d´une journée entière de rappel, prévoir le pique-nique du déjeuner (vous pouvez commander ce pique-nique chez nous)

Matériel fourni par l’entreprise pour réaliser l’escalade

  • Casque.
  • Harnais avec noeuds de sécurité.
  • Mousqueton et descendeur.
  • Cordes et autre matériel de sécurité.
  • Guide spécialisé.
  • Assurances d´assistance et sanitaire.
  • Pique-nique du déjeuner (dans le cas d´une journée entière et sur commande).

Tarifs Descendente en Rappel

Demi journée de rappel niveau basique (de 4-5m à 30-35m)

  • Entre 5-7 personnes: 39 euros
  • 4 personnes: 44 euros
  • 3 personnes: 48 euros

Journée entière de pratique de rappel niveau basique (de 4-5m à 30-35m)

  • Entre 5-7 personnes: 52 euros
  • 4 personnes: 58 euros
  • 3 personnes: 62 euros

Consulter les prix pour les niveaux supérieurs.
Consulter les prix pour les groupes de plus de 25 personnes et les groupes scolaires.