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D’ESCALADE

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initiation a l'escalade - Niveau 1

Initiation

 Description de l’activité

En alpinisme l´escalade  est l´activité sportive qui consiste à réaliser des ascensions sur des parois verticales en s´aidant de sa propre force physique, de l´équilibre et de l´habilité pour trouver des points d´appui pour les pieds et les mains. Il faut utiliser des chaussures spéciales (chaussons) qui adhérent mieux aux appuis des pieds. Comme il s´agit de progresser sur un terrain vertical, on assurera sa protection á l´aide d´une corde qui évitera de tomber si l´on glisse et de se reposer quand le corps le demande.

Durant l´initiation on propose des parois de petite hauteur (jusqu´à  20 mètres) et des voies de 4º et 5º degrés, où il est facile de trouver des prises de pieds et de mains confortables.

Conditions requises pour le déroulement de l’activité

  • Comme il s´agit d´une initiation, il n´est pas nécessaire d´avoir une expérience préalable. Il faut juste ne pas avoir le vertige.
  • Les exigences physiques que nous impose l´escalade est  une bonne résistance physique, surtout dans les bras et les jambes.
  • Les enfants doivent avoir 7 ans minimum et avoir le consentement de leurs parents ou tuteurs.
  • Il est très important d´être concentré pour suivre les instructions de sécurité que le guide montre.

Où pratiquer: les zones les plus fréquentées dans  la Sierra de Guara

Le matin à Alquézar est un moment idéal en été pour passer une demie journée à faire de l´escalade, puisqu´il existe à la Peña Castibián un secteur d´escalade d´initiation à l´ombre.

Il existe un autre endroit de grande renommée : la vallée du Mascún, à Rodellar, où des escaladeurs du monde entier viennent connaître la roche de cette prestigieuse école.

Matériel personnel pour réaliser l’escalade (à apporter par le client)

  • Baskets ou bottes de montagne.
  • Vêtements confortables qui ne limitent pas les mouvements.
  • Vêtement chaud (en fonction de la saison. Consulter).
  • Petit sac à dos.
  • Imperméable (possibilités d´averses).
  • Dans le cas d´une journée entière de rappel, prévoir le pique-nique du déjeuner et de l´eau en abondance (vous pouvez commander ce pique-nique pour seulement 7,5 euros).

Matériel fourni par l’entreprise pour réaliser l’escalade

  • Casque.
  • Harnais d´escalade.
  • Cordes, mousquetons longes d´escalade et autre matériel de sécurité.
  • Guide spécialisé.
  • Assurances d´assistance et sanitaire.
  • Pique-nique du déjeuner (dans le cas d´une journée entière et sur commande)

Tarifs

  • 3 participants: 62 euros.
  • 4 participants: 58 euros.
  • De 5 à 8 participants: 52 euros. Club Vertientes: 49€

Escalade de perfectionnement - Niveau 2

Perfectionnement

 Description de l’activité

Durant l´escalade de perfectionnement les voies sont plus exigeantes (degrés de 5+ à 6b) ; leur longitude, le besoin d´une bonne position corporelle et l ´habilité pour trouver de bonnes prises les rendent plus difficiles.
En général, les appuis de pieds et des mains sont plus réduits et moins confortables.

Nous pouvons trouver ponctuellement quelques passages légèrement surplombés.

Nous mettrons à profit la journée pour montrer au groupe les aspects fondamentaux de la sécurité de l´escalade pour qu´il acquière une certaine autonomie.

Conditions requises pour le déroulement de l’activité

  • Il est indispensable d´avoir déjà pratiquer l´escalade sportive plusieurs fois. Au moins avoir le 4º degré consolidé.
  • Par conséquent, la personne doit avoir des notions de base d´équilibre et de placement corporelle lorsqu´il progresse sur une parois verticale.
  • D´un point de vie technique on doit avoir des notions de base sur la sécurité d´un compagnon..
  • La force explosive entre déjà en jeu à ce niveau de l´escalade. En outre il faut avoir une certaine force de résistance.

Où pratiquer: les zones les plus fréquentées de la Sierra de Guara

Rodellar est l´école de la Sierra de Guara qui offre le plus d´alternatives, puisque le grand nombre de voies dans un espace plus ou moins réduit permet d´offrir plusieurs alternatives à n´importe quelle époque de l´année.

Les autres écoles d´escalade les plus proches sont au Congosto de Olvena  (gorge) (croute de Barbastro à Graus),Vadiello

Matériel personnel pour réaliser l’escalade (à apporter par le client)

  • Baskets ou bottes de montagne.
  • Vêtements confortables qui ne limitent pas les mouvements.
  • Vêtement chaud (en fonction de la saison. Consulter).
  • Petit sac à dos.
  • Imperméable (possibilités d´averses).
  • Dans le cas d´une journée entière de rappel, prévoir le pique-nique du déjeuner et de l´eau en abondance (vous pouvez commander ce pique-nique pour seulement 7,5 euros).

Matériel fourni par l’entreprise pour réaliser l’escalade

  • Casque.
  • Harnais d´escalade.
  • Cordes, mousquetons longes d´escalade et autre matériel de sécurité.
  • Guide spécialisé.
  • Assurances d´assistance et sanitaire.
  • Pique-nique du déjeuner (dans le cas d´une journée entière et sur commande)

Tarifs

  • 3 participants: 75 euros.
  • 4 participants: 67 euros.
  • De 5 à 7 participants: 63 euros. Club Vertientes: 59€

Escalade de longues voie - Niveau 3

Voies longues

 Description de l’activité

Elle consiste à progresser sur des parois de plus de 40 mètres, qui obligent à installer des pitons intermédiaires pour que le groupe de cordée continue de progresser verticalement. La distance parcourue entre chaque réunion s´appelle  “tronçon”.

La sensation de verticalité est totale et les expériences que nous apportent la hauteur, la paroi sont indescriptibles. Une formidable expérience pour les plus osés.

Conditions requises pour le déroulement de l’activité

  • En raison des exigences techniques de cette modalité d´escalade, il est indispensable d´avoir une certaine expérience en escalade sportive (au moins avoir obtenu le degré V+).
  • Par conséquent il faut également connaître les notions de base de maniement de cordes et connaître parfaitement les techniques d´assurance à un premier de cordée.
  • C´est une condition sine que non que de n´avoir pas du tout le vertige et d´avoir la passion pour les sports d´aventure pour que la personne en profite pleinement.

Où pratiquer: les zones les plus fréquentées dans la Sierra de Guara

L´orographie des zones d´escalade de perfectionnement (niveau 2) – Olvena y Rodellar – présente de plus grandes parois et par conséquent il y a la possibilité d´escalader des voies de plusieurs longueurs.

La partie ouest de la chaîne de montagnes la Sierra de Guara, dans la zone de Vadiello est une autre école avec des voies attrayantes.

Près de la base Rafting à Murillo de Gállego nous trouvons les Mallos de Riglos, ce sont des parois de près de  400 mètres d´une beauté extraordinaire. Cette école a une grande renommée nationale et internationale.

Matériel personnel pour réaliser l’escalade (à apporter par le client)

  • Baskets ou bottes de montagne.
  • Vêtements confortables qui ne limitent pas les mouvements.
  • Vêtement chaud (en fonction de la saison. Consulter).
  • Petit sac à dos.
  • Imperméable (possibilités d´averses).
  • Dans le cas d´une journée entière de rappel, prévoir le pique-nique du déjeuner et de l´eau en abondance (vous pouvez commander ce pique-nique pour seulement 7,5 euros).

Matériel fourni par l’entreprise pour réaliser l’escalade

  • Casque.
  • Harnais d´escalade.
  • Cordes, mousquetons longes d´escalade et autre matériel de sécurité.
  • Guide spécialisé.
  • Assurances d´assistance et sanitaire.
  • Pique-nique du déjeuner (dans le cas d´une journée entière et sur commande)

Tarifs Escalade de grandes voies

  • 1 participant: 200 euros.
  • 2 participants: 120 euros.
  • Consulte les tarifs pour les groupes en dehors de ces ratios.